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l'auteur nous redonne foi dans le «pouvoir guérisseur» intelligent du corps humain
celui dont l'influence aura été déterminante sur la génération de l'Hexagone et de la revue Liberté
votre ange gardien veille sur vous
Un truc de fou qui va créer un buzz MONSTRE autour de ma chaîne
Déjeuners protéinés mois histoire des noirs l'auteur nous redonne foi dansPas inspir ni affam quand sonne le rveille matin ? Trop souvent, on saute le djeuner par manque d'ides, d'apptit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protines dans notre repas matinal permet d'viter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'nergie au top, tout en aidant le corps construire et maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude rpter tous les jours !