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Dosis recomendada: 25 a 30 gr al día (20 unidades aproximadamente)
El ajonjolí fortalece el sistema nervioso
Ayuda a la dermatitis atópica
las membranas o los fragmentos de madera
Psyllium al granel Dosis recomendada: 25 a 30Polvo de psyllium, ideal para eliminar toxinas, combatir el estreimiento y acelerar el metabolismo. Debido a su comportamiento como fibra, se le atribuye un efecto laxante, asociado a su alta capacidad de absorcin de agua necesaria para estimular y lubricar nuestro intestino. La OMS (Organizacin Mundial de la Salud) y la EMEA (Agencia Europea de Medicamentos), recomiendan su consumo para combatir el estreimiento. Se debe agregar una cucharada (aprox.
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